ingredientes:
- leite de arroz
- aveia
- canela em pó
- limão (raspa)
- adoçante (stevia)
colocar o leite de arroz numa caçarola em fogo lento
adicionar uma colher de sobremesa de stevia (mal cheia)
e canela a gosto
e, generosamente, raspa de limão
adicionar 4 colheres de sobremesa bem cheias, de aveia
mexer bem e deixar levantar fervura
polvilhar com mais canela
et voilá -
um pequeno almoço saciante, saudável, saboroso!
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