sexta-feira, 25 de outubro de 2013

um miminho para acabar a semana

uma foto minha do douro foi selecionada num concurso fotográfico aqui da empresa, para representar portugal.

ganhei um voucher de 30€ em gasóleo, um prémio simbólico, mas que já vai dar jeito :)

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

de manhã começa o dia!

08h30, prontinhos para sair de casa…
- mãe, qué fajê cocó…
-- queres filho?  boa! na sanita ou no potinho?
- no potim, qué fajê cocó mãe!
- - vamos lá, depressa! (…) gugas, tu já fizeste cocó nas cuecas…?
-- nhão mãe, qué fajê no potim, no potim!
(é claro que já tinha o presente feito…)
esqueço-me de descer o filtro e ralho com ele. faz beicinho, fica amuado, mas sentado no pote, enquanto vou passar a roupa suja por água e buscar roupa lavada. chego ao pé dele e já andava a jogar bola com o rabo todo sujo e a espalhar cocó pela casa… resultado, levou uma palmadita e então é que amuou a sério!
chorava e esperneava, não queria vestir a roupa, não se queria calçar, não queria ir para a creche, não queria nada.
foi contrariado, eu atrasada e chateada. chegados ao infantário, encosta-se ao ombro da educadora cheio de mimo e faz-me aquele olhar de vampirozinho emocional, como quem diz: gosto mais dela, toma! pois é, mãe; agora aguenta-te…

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

yey!!!!

uma aula de zumba ontem à noite...
menos um quilo na balança hoje de manhã :)

terça-feira, 15 de outubro de 2013

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

menu da semana#2

"Não tenhas mais olhos do que barriga."
 
- provérbio popular português


| 2ª feira: esparguete à bolonhesa (aproveitamento do picado de sábado)
| 3ª feira: salmão grelhado com batatinhas cozidas e legumes salteados
| 4ª feira: strogonoff de frango com arroz branco
| 5ª feira: salada de atum, ovo cozido e feijão frade
| 6ª feira: hamburguer grelhado com molho de cogumelos, fusilli e salada de tomate
| sábado (almoço):  massa chinesa com legumes, quadradinhos de perú e bacon na wook
| sábado (jantar): medalhões de pescada com crosta de sésamo, batatinha assada e legumes
| domingo (almoço): cozidinho à portuguesa
| domingo (jantar): sopa + tortilha de frango
| extra fds: bolo de maçã e canela

quinta-feira, 10 de outubro de 2013

tendência de moda para rapazes

não é novidade que as tendências de moda infantil refletem a moda dos adultos. meninas e meninos gostam de imitar os pais, incluindo na forma de vestir.
e é uma verdade que os meninos estão cada vez mais cuidados e vaidosos na forma de vestir! o que, de certa forma, também contribui para a sua auto-estima. a diversidade de oferta para rapazes também começa a ser mais vasta e para todos os bolsos e, desde que não se caia no exagero (o que mais facilmente acontece ao vestir meninas), é bom vê-los aprumados e cheios de estilo, ainda que, por vezes, pareçam autêntica cópia dos pais em ponto pequenino. quem sai aos seus…!
segundo os sites especializados na matéria, a tendência outono inverno 2013-2014 para rapazes  assenta numa  mistura de vários estilos no mesmo look, apostando em camisas de quadrados escoceses, decotes em v, blusões  curtos em preto ou castanho, coletes, as gangas grunge, malhas grossas e acessórios, como os lenços e pormenores militares. eu gosto J!
ficam aqui algumas sugestões:




 



terça-feira, 8 de outubro de 2013

abrindo os olhos... e a mente!


conversa com uma grande amiga, que acredita que o meu filho zizo é uma criança indigo/cristal:

“(...) sabes que essa miopia "repentina" pode ter realmente sido despoletada com algum processo. para a medicina tradicional chinesa e egípcia : )) a miopia tem a ver com algo que não se quer ver, geralmente pessoas que se têm fortes crenças e que custam a ver outro lado das coisas.”

- e quanto à genética? eu e o pai também temos!

" : )) segundo a medicina oriental, não herdamos a doença, mas sim o padrão mental.
compliquei ?? : )))
as crenças, positivas e negativas vêm dos nossos progenitores, eles não têm "culpa" nós é que nos identificamos com certas posturas. faz parte ; )) "

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

menu da semana#1

"Meio-dia em ponto quem não jantar fica tonto."
 
- provérbio popular português




| 2ª feira: fds gourmet outlet (podia dizer aproveitamentos do fim de semana, mas não era tão chique :)): bacalhau à brás; risotto de camarão e cogumelos; cotovelinhos com ervilhas e bife de frango para os meninos
| 3ª feira: mimos de pescada no forno com arroz selvagem e feijão verde
| 4ª feira: pernas de frango assadas com laranja +  batatinhas e salada
| 5ª feira: pizza para os adultos; sopa e arroz com douradinhos para as crianças
| 6ª feira: hamburguer grelhado + esparguete + salada de tomate
| sábado (almoço): calamares no forno com salada russa
| sábado (jantar): courgettes recheadas com bolonhesa + massa à bolonhesa para os meninos
| domingo (almoço): bacalhau assado no forno com batata à murro + legumes
| domingo (jantar): sopa + pizza, cachorro, empadas ou sanduiches
| extra fds: leite creme 

ultimamente ando com muita preguiça e falta de imaginação para cozinhar (ainda que com a ajuda da sôdôna bimby e, durante a semana só faça o jantar), mas tenho que contrariar esse tendência e tentar estar mais organizada e orientada para essa tarefa, já que em casa praticamente sou só eu quem cozinha.

acho que a ementa semanal poderá ser uma ajuda e uma ideia para quem estiver com o mesmo dilema.

os óculos... uma solução?


- falta de atenção nas aulas
- dificuldade em recortar corretamente
- dificuldade em pintar dentro dos limites
- consequente baixo rendimento escolar
- dificuldade em seguir indicações nas atividades de educação física
- desinteresse nas aulas de violino (agravadas quando passou a ter que seguir a pauta)
- demasiada agitação quando está em grandes grupos (ex: atuações em palco com a escola/catequese, etc.)

ao que parece, muitos destes sintomas podem estar relacionados com a miopia... e -2,75 não é coisa pouca, já causa grandes transtornos, que eu bem sei por experiência própria!

uma grande esperança que este diagnóstico me dá é podermos mudar o tratamento atual do rapaz (medicado pela pedopsiquiatra para a hiperatividade e défice de atenção) para algo bem mais simples...

assim sendo, venham as lunetas!

sábado, 5 de outubro de 2013

-2,75 aos 6 anos...

menos uma míope na família...
... mais um miopezinho na família...

 
bem me parecia que o meu rapaz não estava a ver muito bem ao longe... apesar de ser normal as crianças quererem entrar tv dentro, o zizo exagerava e não era capaz de ficar sentado no sofá a assistir, sobretudo se fosse um dos seus programas preferidos. fui fazendo testes caseiros às leituras de legendas e deteção de pormenores. experimentando com os óculos do pai (que têm -1,75), parecia sentir-se confortável a ler.
 
há uns 6 ou 7 meses atrás marcamos uma consulta num oftalmologista, tendo sido o pai a acompanhar. foi no fim de um dia de escola, o zizo estava cansado, não esteve 100% colaborante no exame e o médico concluiu que via normalmente, sugerindo que, para ter a certeza, era necessário aplicar umas gotas em casa, durante 10 dias e repetir exames, mas que a visão ficaria turva, os olhos sensíveis e, estando em tempo de aulas, não era a altura ideal.
 
passaram-se as férias e, não convencida do anterior diagnóstico, marquei nova consulta para hoje, num outro médico, desta vez na cuf. foram feitos exames e testes com as tais gotinhas (para dilatação da pupila, mas fizeram-se durante a consulta) e a conclusão foi esta... o rapaz tem miopia e não é tão pouca assim!
o médico ficou espantado como o colega não detetou, até me perguntou o nome, uma vez que não é coisa pouca... e eu fiquei de boca aberta com esta conclusão... como é possível? se estivéssemos a falar até -0,5 ainda entendia, mas -2,75... mas que profissionais são estes?
 
bem... pelo menos o zizo está mentalizado, reagiu de forma positiva e não parece importar-se com o facto de ter que usar óculos, mas vamos ver quando passar a ser uma realidade diária...

terça-feira, 1 de outubro de 2013

gugas tá quessido!

um
dos
tês
cato
xinco
xeis
xete
óto
nobi
dess
onje

aprendeu enquanto sobe e desce os degraus cá de casa, a repetir a mãe :)

zizo e a música


hoje, 1 de outubro, é o dia internacional da música e o pequeno mozart cá de casa passou da sua paixão pelo violino (teve 1 violino de prenda no 6 aniversário e aulas particulares durante os 7 meses que se seguiram, mas a sua avidez por tocar peças sozinho antes de saber o básico levou a uma desmotivação e desinteresse gradual) para uma paixão pelo piano que, muito recentemente, passou para cravo...

Family portrait: Nannerl, Wolfgang, Anna Maria (medallion) and Leopold Mozart

- queres ser cravista filho? onde foste buscar essa ideia?
já lhe tentei explicar que os cravos são mais ou menos como os dinossauros, que são muito raros, muito difíceis de encontrar e ainda mais difíceis de aprender, mas e convencê-lo? até o vai incluir na carta ao pai natal e já consta nas orações da noite ao anjinho da guarda!

e esta manhã saiu-se com esta pérola:
-- mamã, os trompetes têm válvulas cuspideiras?
(whati????)
- oh filho, que pergunta, sei lá! hoje tens aula de música, pergunta à professora joana e depois diz à mãe, eu também quero saber!

e é isto!

ontem aprendi...

... a trabalhar com trapilho.

afinal é bem fácil e já fiquei com umas ideias ;)