é isso.

"o sucesso aguarda aqueles que pacientemente o preparam." 

- by pedro vieira

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(e também é por isso que se trabalha ao fim de semana)

a frase que hoje me encontrou

hoje aprendi#7

a "descascar" os problemas!

hoje aprendi#6

créditos de imagem- alice | temcalmaqueeusoutuamae.blogspot.com

simplicidade é a sofisticação máxima

[frase oriental]

a minha avó

créditos de imagem- alice | temcalmaqueeusoutuamae.blogspot.com

a sua mente já não recorda quem sou, mas o carinho no olhar liga-nos profundamente e reconhece o amor no coração e a afinidade que temos nas almas. 

- como te chamas minha menina?

- és tão bonita! (saio à minha avó, respondo.)

- tens filhos?

- quantos são?

- onde moras?

- ah, és tu minha menina! 

(volta a perguntar-me se tenho filhos).

e olha-me nos olhos com ternura e abraçamo-nos. hoje, os seus beijinhos foram infinitos e doces, ao ponto de não me largar, naquele momento de tão intenso amor.

querida avó com nome de flor!

a doença já não a deixa recordar que sou a sua neta mais velha, que me ajudou a criar com tanta ternura e dedicação, que tanta coisa me ensinou e ensina!

só não lamento que não recorde as agruras da vida difícil que teve, dos filhos que viu partir em tenra idade ou ainda antes de nascer, das desconsiderações de um marido duro e possessivo, das privações, das dificuldades financeiras. do ter de fazer 15 km a pé, madrugadas fora, para ir servir em casas de senhoras ricas, quando estava na flor dos seus 14 anos. das dores nos ossos de que toda a vida padeceu.

querida avó que agora está sempre a cantar "oh rosinha, oh rosinha do meio" e "oh rosa arredonda a saia", e anseia por mimos e atenção; que trata da sua filha, minha mãe, como se de uma bebé se tratasse, mas é ela quem em bebé se tornou; que se entretém a fazer infinitos cachecóis de tricô para passar as horas da sua dependência.

mas a minha avó continua a ser a minha avó, a pedra preciosa da familia. aquela senhora redondinha, de fofos e fartos cabelos de nuvem cinzenta, que adora doces e passeios e que tem um sorriso fácil nos lábios e abraços generosos. 

que felicidade é saber que ela está cá, para nos lembrar do seu exemplo de vida, que nunca devemos desistir de viver nem de ver o que de bom temos à nossa volta. 

querida avó rosa, querida flor, que hoje, mais uma vez, me encheu a alma de esperança e amor. avó, hoje o seu abraço fez-me sentir o quão infinito o nosso amor pode ser!

hoje aprendi#4

10 ladrões de energia, segundo dalai lama

1 - evita pessoas que só compartilham reclamações, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros/as. se alguém procura um barco para levar o seu livo, tenta que não seja a tua mente.

2  - mantém as tuas contas em dia. por outro lado, cobra a quem te deve ou deixa-o/a ir se é impossível cobrar.

3 - mantém as tuas promessas. se ainda não as cumpriste, pergunta-te a ti mesmo/a por que tens essa resistência. tens o direito de mudar os teus pensamentos, desculpar-te, compensar-te, negociar e oferecer mais uma alternativa para uma promessa quebrada, embora não deva ser um hábito.
a forma mais fácil de evitar a quebra de uma promessa com algo que não queres fazer, é dizer não desde o princípio.

4 - elimina, sempre que possível, ou delega tarefas que não queres fazer e dedica o teu tempo a fazer algo que gostes.

5 - permite-te descansar, se estás num momento em que precisas e permite-te agir, se estás num momento de oportunidade.

6 - limpa, desentulha e organiza. nada te tirará mais energia do que um lugar confuso e cheio de coisas do passado que já não precisam de espaço.

7 - dá atenção à tua saúde. se a máquina do teu copro trabalha no máximo, não pode fazer muito. faz algumas pausas.

8 - enfrenta as situações difíceis por que estás a passar, desde resgatar um amigo/a ou familiar, até tolerar ações negativas de um companheiro/a ou grupo. tem a atenção necessária.

9  - aceita. não é resignação, mas nada te faz perder mais energia do que resistir e lutar contra uma situação que não podes mudar.

10 - perdoa, deixa ir uma situação que te está a causar dor.

hoje aprendi#3

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que a perseverança é a mãe da boa sorte.

hoje aprendi#2

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que não há quem nos conheça melhor do que o nosso inconsciente.
que a heroína da minha vida está dentro de mim.

hoje aprendi #1

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que, num processo de negociação, a melhor forma de lidar com uma objeção, é ignorando-a. "fazer de conta" que não se ouviu e continuar a falar. se a objeção não for real ou for pouco relevante, não voltará. se voltar, então é preciso ultrapassá-la.